WOOMANPOWER 女力學院
《姐帶妳飛》線上體驗講座一年後的自己
看清現在卡在哪裡，
畫出妳真正想過的生活。
自我盤點工具
上課連結將透過 LINE 傳送｜準備紙筆和一段不被打擾的時間
日子沒有不好，
只是好像一直停在原地
工作、家庭、感情、自己——每一塊都在運轉，卻很少有時間停下來問：這是我想要的樣子嗎？
工作做得不差，
卻說不出三年後
自己會在哪裡。
把每個人都照顧好了，
唯獨找不到
留給自己的時間。
一直配合別人的節奏，
快忘了自己
真正想要什麼。
很多事都想做，
卻總是等到
「有空再說」。
妳需要的不是更努力，
而是先看清楚自己現在在哪裡。
這 60 分鐘，
妳會親手完成 4 件事
講師帶路、妳動手寫。結束時，妳手上會有一張屬於自己的現況地圖。
看清現況
用《姐帶妳飛》的成長座標替自己定位，知道現在站在哪一階。
找出卡點
分辨卡住妳的是方向、時間、信心，還是一直在替別人而活。
描繪一年後
寫下「一年後某個週六」的樣子，把模糊的想要變成具體的畫面。
找到下一步
從卡點與畫面之間，挑出一個這週就能試試看的小方向。
六階段成長座標：
妳現在在哪一階？
《姐帶妳飛》把女性的成長拆成六個階段。每個人卡住的位置不同，需要的下一步也不同。
☝︎ 點任一階段，看看這一年妳會經歷什麼
歷練
妳走過的每一段路，都不是白走的。
那些跌跌撞撞、咬牙撐住的日子，
其實，都在替妳存底氣。
沉澱
慢下來，不是停下來。
把外面的喧嘩關小一點，
才聽得見自己心裡真正的聲音。
覺察
看見自己的情緒、渴望與慣性。
看見的那一刻，改變就已經開始了。
選擇
人生從來不是只有一種活法。
妳永遠有權利，替自己選一條
更貼近內心的路。
行動
不必一次跳得很遠。
每週一小步，12 個月後回頭，
妳已經站在完全不同的地方。
影響
當妳活成自己喜歡的樣子，
妳的光，自然會照亮身邊更多的她。
下班後的 60 分鐘，
留給自己
20:00–21:00 線上直播，可在家中任何角落參加。
※ 流程為規劃示意，實際以當日安排為準。
20:00
暖身｜現在的生活，妳給幾分？
聊天室即時投票，先誠實面對自己的分數。
20:05
共鳴｜三個女人的三個週六
事業、家庭、感情三種真實情境，也許妳會在其中看見自己。
20:12
盤點｜找到妳的位置與卡點動手做
跟著講師完成自評表，看見自己在六個階段裡的樣子，找出最卡的一處。
20:30
描繪｜一年後的一天動手寫
引導書寫 2027 年某個週六，妳醒來後的一整天。
20:40
行動｜為什麼一個人很難走到
節奏、練習與陪伴，加上一位學姐的真實轉變。
20:50
QA｜把妳的問題帶來
現場提問，並介紹《姐帶妳飛》2027 年度計畫。
聽完不只感動，
還能帶走、再用
全程參與講座，課後透過 LINE 領取兩份工具，隨時回來檢視自己。
女力六階段成長座標自評表
六個階段逐項打分，
看見自己的強項與卡點。
一年後的一天書寫卡
把理想生活寫成畫面，
貼在看得見的地方。
看清楚之後，
走下去才是難的部分
大多數人不缺想法，缺的是能讓改變持續發生的環境。這也是《姐帶妳飛》設計成一整年的原因。
學習節奏
每個月都有新的主題推進，
不用靠意志力硬撐，節奏會帶著妳走。
微行動
每次學完就有一個小練習，
把聽到的變成做過的，
改變從週末的一小步開始。
的講師
職涯、關係、身心、財務，
從別人走過的路，看見更多選擇的可能。
的社群
卡住的時候有人一起想辦法，
想放棄的時候有人拉妳一把。
在她們身上看見自己的潛力，
然後創造原本想不到的生活。
江湖人稱 S 姐
10 年以上獵頭經驗，過目上萬份履歷
從國內獵頭到跨國獵頭
超過 1000 場次的職涯規劃及演講經驗
陪伴無數女性看清自己的位置，走向下一步
親愛的妳：
這些年，我遇過很多很能幹的女性。她們把工作做好、把家顧好、把身邊每個人都照顧好，卻很少有人問過她們：「那妳呢？妳想過什麼樣的生活？」
改變不需要從很大的決定開始。它常常只是某個晚上，妳終於停下來，誠實地看看自己現在在哪裡，再替一年後的自己畫一張圖。
這 60 分鐘，就是那個晚上。
—— 江湖人稱 S 姐